Welches Team wird die sprachlichen und sportlichen Herausforderungen wohl am besten meistern? Ticket nach Berlin bietet Landeskunde der etwas anderen Art. Zu jeder Video-Episode gibt es eine sogenannte Lektion mit interaktiven Übungen sowie zahlreichen Materialien zum Herunterladen. Letztere finden Sie, wenn Sie in der Lektion den Reiter "Downloads und Links" aufrufen. Die interaktiven Übungen sind Single- und Multiple-Choice-Aufgaben. Die Übungen zum Herunterladen sind etwas freier gestaltet und sollen außerdem dazu motivieren, sich kreativ und spielerisch mit dem jeweiligen Thema auseinanderzusetzen.
Beim Lospaddeln sollte man unbedingt die Strömung berücksichtigen: Wer die Alster in Richtung Norden fährt, hat Gegenströmung und braucht für den Hinweg mindestens doppelt so lange wie zurück. Bei einer Tour Richtung Norden bietet sich nach etwa drei Stunden ein Gasthaus als Rastplatz an. Maximal ist die Alster etwa bis zur Wulksfelder Schleuse befahrbar, das sind rund zwölf Kilometer, danach ist sie zu flach. Industriekultur in Wilhelmsburg Der Ernst-August-Kanal ist ein schönes Paddelrevier mit romantischen Ecken und Bootsverleih. Ein ausgezeichnetes Paddel-Revier gibt auch die Elbinsel Wilhelmsburg ab - schließlich ist der Stadtteil ganz von Wasser umgeben. Hochglanz-Ausblicke wie an der Alster finden Paddler hier weniger, dafür eine interessante Mischung aus grüner Idylle und Industriekultur. Einen Bootsverleih mit Biergarten gibt es am Anleger Vogelhüttendeich, von dort kann man zu einer Tour auf dem Ernst-August-Kanal starten. Wie der Jaffe-Davids-Kanal zählt er zu den alten Industriekanälen.
Ein wirklich empfehlenswertes Erlebnis, auch für Menschen wie mich, die es mit dem Gleichgewicht halten nicht so haben;-)! Stefanie Rheda: 17. 11. 2014 Ich habe dieses Erlebnis im letzten Jahr mitgemacht und war total begeistert! Trotz schlechten Wetters, war es total super und hat mega Spaß gemacht! Ich kann das Erlebnis nur empfehlen.... :-) Eva Hamburg: 04. 2014 Nachdem der Sommer in Hamburg zurück kam konnte ich nun endlich meinen Gutschein für den Stand up Paddling Kurs einlösen. Terminierung lief absolut komplikationslos. Um 18 Uhr sollten wir da sein und dann ging es um 18:15 auch direkt los. Danke des guten Wetters mussten wir uns nicht in enge Neopren Anzüge quetschen sondern konnten einfach in Shorts und T-shirt fahren. Wir waren eine Gruppe von 10 Leuten mit 2 Guides was sich absolut gut ausgeht. Erst wurden wir an Land kurz eingewiesen und dann ging es direkt aufs Wasser. Wir starteten fast alle erst auf dem Brett kniend aber nach wenigen Minuten standen dann alle und ab ging die Post.
SUP ist auch ein unvergessliches Erlebnis bei Sonnenauf und -untergang. Stand UP Paddling kann natürlich auch schneller durchgeführt werden, um Wellen zu reiten oder Action im Wildwasser zu erleben. Javascript ist auf Ihrem Rechner deaktiviert. Bitte aktivieren Sie Javascricpt.
DIE PLATTFORM FÜR DEN STAND UP PADDEL SPORT IN ÖSTERREICH UND DEN DEUTSCHSPRACHIGEN RAUM ALOHA! Und ein herzliches Willkommen auf, der Plattform für den Stand up Paddel Sport in Österreich und den deutschsprachigen Raum. Ob Du Interessent, Anfänger, Hobbysportler oder Profi bist, auf unserer Seite bist du genau richtig. Hier dreht sich alles um Sup.
Für die Übung 2 schauen sich die Lerner das Gespräch mit dem Stand-up-Paddel-Trainer Felix Deubert (1:52-2:05) an und notieren, was ihm an diesem Trendsport gefällt. Danach schauen sie sich das Gespräch mit der Stand-up-Paddel-Trainerin Lena Albrecht (2:06-2:20) an und erfahren etwas über die Geschichte dieser Sportart. Anschließend fassen die Lerner die Informationen über das Stand-up-Paddeln kurz zusammen. Ein bis zwei Lösungen werden exemplarisch präsentiert. Übung 3 thematisiert den Teilerfolg der Kandidaten bei der Erfüllung ihrer Aufgabe. Hier wird detailliertes Hör-Seh-Verstehen geprüft. Die Lerner sollen sich erneut das Gespräch zwischen Eric und dem Stand-up-Paddel-Trainer Felix Deubert (2:57-3:14) anschauen und die Fragen der Übung 3 beantworten. Benötigte Materialien: Lektion "Hamburg – Balanceakt auf dem Surfbrett" (Video) Arbeitsblatt "Stand-up-Paddeln" Niveaustufe: B1, B2 Das Format in Kürze: Zwei Teams – ein Ziel: Das ist Ticket nach Berlin! Sechs junge Deutschlerner begeben sich auf eine abenteuerliche Reise durch Deutschland.
Startseite ▻ Wörterbuch ▻ Stand-up-Paddeln ❞ Als Quelle verwenden Melden Sie sich an, um dieses Wort auf Ihre Merkliste zu setzen. Wortart INFO Substantiv, Neutrum Gebrauch INFO Wassersport Worttrennung Stand-up-Pad|deln zu englisch stand-up = im Stehen, Steh-, zu: to stand up = (auf)stehen das Stand-up-Paddeln; Genitiv: des Stand-up-Paddelns Lautschrift [ˈstɛndap…], [ˈstɛntʔap…] Sie sind öfter hier? Dann sollten Sie einen Blick auf unsere Abonnements werfen. Mit Duden Plus nutzen Sie unsere Online-Angebote ohne Werbeeinblendungen, mit Premium entdecken Sie das volle Potenzial unserer neuen Textprüfung: Der "Duden-Mentor" schlägt Ihnen Synonyme vor und gibt Hinweise zum Schreibstil. Weitere Informationen ansehen. 7 Tage kostenlos testen
mehr Dieses Thema im Programm: NDR Plus | Ausflugstipps – Entdecke den Norden | 13. 2019 | 11:45 Uhr Binnenland Schleswig-Holstein Braunschweiger Land Emsland und Grafschaft Bentheim Fischland-Darß-Zingst Flensburger Förde und Schlei Hamburg Hannover und Region Harz Herzogtum Lauenburg Holsteinische Schweiz Kiel und die Förde Lüneburger Heide Mecklenburg Mecklenburgische Ostseeküste Mecklenburgische Seenplatte Nordseeküste Schleswig-Holstein Nordseeküste und Altes Land Oldenburger Land Osnabrücker Land Ostfriesland und Inseln Ostseeküste zwischen Kiel und Lübeck Rügen und Hiddensee Südniedersachsen Vorpommern Wendland Weser und Weserbergland
Der Hamburger Sportstudent Jan Rosenthal (32) hat nun im Rahmen seiner Bachelor-Arbeit die kräftigende Wirkung von SUP für die Bauch- und Rückenmuskulatur mit einem speziellen Rumpfmuskeltraining verglichen. So funktionierte die SUP-Studie: JürgenTap / FIT FOR FUN Insgesamt nahmen 21 Personen an der Untersuchung teil. Elf Teilnehmer gingen aufs Wasser zum Paddeln, zehn absolvierten im gleichen Zeitraum ein rumpfstabilisierendes Training im Fitnessstudio. Am Anfang der Studie wurden alle Probanden auf ihre Maximalkraft untersucht. Dabei wurde sowohl die isokinetische, das heißt die dynamische, als auch die statische Kraft der Rücken- und Bauchmuskulatur gemessen. Zu Beginn der Studie konnten keinen signifikanten Unterschiede der Rumpfmuskulatur -Maximalkraft zwischen den beiden Gruppen festgestellt werden. Ergebnis: SUP sträkt den Rumpf effektiver als Studio-Training Nun mussten die 21 Probanden der beiden Gruppen ein achtwöchiges Training absolvieren. Die SUP-Teilnehmer gingen zweimal pro Woche jeweils 45 Minuten paddeln, die Kontrollgruppe absolvierte im gleichen Zeitrahmen ein rumpf stärkendes Muskeltraining.